Active Summer 2025

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Sports In Update
01 Jul - 15 Sep 2025 00:00 Espinho (several locations) free access july 1st » september 12th
AGOSTO

1 de agosto, sexta-feira
20:00 - Aula de Zumba pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

2 de agosto, sábado
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus


Semana 6
4 de agosto, segunda-feira
17:00 - Aula de Pilates pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

5 de agosto, terça-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

6 de agosto, quarta-feira
18:00 - Aula de Body Combat com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

7 de agosto, quinta-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

8 de agosto, sexta-feira
20:00 - Aula de Zumba pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

9 de agosto, sábado
10:00 – Aula de Body Jump pela Impacto // Palco Esplanada da Baía
10:00 – Aula de Crosstraining/Hyrox pela Academia 20 // Parque João de Deus
11:00 – Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus 


10 de agosto, domingo
10:30 - Aula de Pilates pela GoodShape Fitness & Health Solutions // Parque João de Deus

Semana 7
11 de agosto, segunda-feira
17:00 - Sessão de Pilates pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

12 de agosto, terça-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

13 de agosto, quarta-feira
18:00 - Sessão de HIIT com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

14 de agosto, quinta-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

15 de agosto, sexta-feira
20:00 - Aula de Zumba pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

16 de agosto, sábado
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus


Semana 8
18 de agosto, segunda-feira
17:00 - Sessão de Pilates com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

19 de agosto, terça-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

20 de agosto, quarta-feira
18:00 - Aula de Body Combat pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

21 de agosto, quinta-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

22 de agosto, sexta-feira
20:00 - Aula de Zumba com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

23 de agosto, sábado
10:00 - Treino Militar pela Academia 20 // Parque João de Deus
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus


Semana 9
25 de agosto, segunda-feira
17:00 - Sessão de Pilates com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

26 de agosto, terça-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

27 de agosto, quarta-feira
18:00 - aula de HIIT pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

28 de agosto, quinta-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

29 de agosto, sexta-feira
20:00 - Zumba com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

30 de agosto, sábado
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus




SETEMBRO
Semana 10
1 de setembro, segunda-feira
17:00 - Aula de Pilates pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

2 de setembro, terça-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
19:00 - Aula de Yoga da Ashrama // Praia da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

3 de setembro, quarta-feira
18:00 - Aula de HIIT com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

4 de setembro, quinta-feira
10:15 - Aula de Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

5 de setembro, sexta-feira
20:00 - Zumba com a Factory no Palco da Esplanada da Baía.

6 de setembro, sábado
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus


Semana 11
8 de setembro, segunda-feira
17:00 - Sessão de Pilates a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

9 de setembro, terça-feira
10:15 - Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Running (com partida no Largo da Câmara Municipal de Espinho)

10 de setembro, quarta-feira
18:00 - Aula de Body Combat com a Factory // Palco da Esplanada da Baía

11 de setembro, quinta-feira
10:15 - Zumba com a Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía

12 de setembro, sexta-feira
19:00 - Aulas de Boxe e Boxe Kids pela Academia 20 // Palco da Esplanada da Baía
20:00 - Aula de Zumba pela Factory // Palco da Esplanada da Baía

13 de setembro, sábado
10:15 - Aula de Zumba pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía
11:00 - Aula de Yoga pela Factory // Parque João de Deus


Semana 12
15 de setembro, segunda-feira
17:00 - Aula de Pilates pela Go Fitness // Palco da Esplanada da Baía