L'Ecovia do Litoral a environ 12 km de long. Il est possible de la parcourir à pied ou à vélo et de contempler les différentes plages sur votre chemin, les environnements urbains et populaires, ainsi que les quartiers et les scènes de la vie des pêcheurs. Si vous avez de la chance, vous verrez peut‐être ces hommes au travail ou les engins de pêche qui se reposent au soleil en attendant leur prochain retour à la mer.
Le littoral d'Espinho possède un cordon dunaire qui s'étend de Silvalde à la Lagune de Paramos/Barrinha de Esmoriz. Dans cette zone, il existe des habitats figurant dans le Plan sectoriel du Réseau Natura 2000, un réseau écologique pour l’espace communautaire de l'Union européenne. Les passerelles de cette écovoie serpentent, montent et descendent au‐dessus des vagues des dunes et sont utilisées par les gens pour faire du sport ou se déplacer vers les plages.
Près de la bande côtière, vous pouvez voir des centaines de mouettes et d'autres oiseaux qui vivent paisiblement avec cette activité accrue.
En partant de la plage de Marbelo vers le sud, cette écovoie donne accès aux plages suivantes, (direction nord‐sud) Marbelo, Seca, Azul, Pop, Costa Verde, Baia, Sereias, 37, Mar, Pescadores, Pau da Manobra et Paramos. Autrefois, cette écovoie se terminait à la barrière naturelle de la Lagune de Paramos/Barrinha de Esmoriz. Admirez les paysages de dunes, de plages et de mer, les bâtiments emblématiques de la ville comme la piscine et le Balneário Marinho, le Casino ou le FACE. La zone de pêche de la ville où vous pouvez voir les bateaux et les filets de l'Art Xávega et le plus ancien terrain de golf de la Péninsule Ibérique. Avec les travaux récents qui ont été réalisés et l'inauguration des nouvelles passerelles de la Lagune/Barrinha, il y a maintenant un beau pont en bois avec une superbe vue sur cette perle de la nature qui doit être préservée et qui permet le passage vers l'autre rive.
Il est possible, à Esmoriz, de pédaler au bord de mer vers Cortegaça, en passant par le quartier des pêcheurs. À Cortegaça, le sportif peut aussi continuer pour l'écopiste de la Zone Forestière qui va vers Furadouro. Si vous êtes l’un de ces professionnels très bien préparés, à Furadouro vous pouvez pédaler vers le pont de Varela à Murtosa où vous trouverez la CicloRia.
Pour ceux qui aiment les longues promenades, en partant de la plage de Marbelo en direction du Nord, vous pouvez aller jusqu’au Pont Luís I sur le fleuve Douro, qui culmine dans la zone fluviale et historique de Vila Nova Gaia et Porto.
Après une longue marche, il est temps de retourner à Espinho!
N'oubliez pas qu'il est maintenant possible de transporter les vélos dans le train et que de nombreuses villes par lesquelles passent ces itinéraires ont des gares/haltes, de nombreux types de planification pouvant être faits.